1把香菇,1块五花肉,教您经典香菇肉片的家常做法,外卖25一份!
【资料图】
香菇肉片是最经典的家常小炒之一,其特色在于香菇和肉片的滑嫩爽口,香菇有着“山珍之王”的美称,脂肪含量较少,多食香菇既能提高细胞免疫力又可以瘦身,以香菇本身的香味及鲜嫩口感,搭配肉片则是锦上添花,下馆子或点外卖都得20多一份,其实准备好食材在家就可以快速做好,营养又果腹。
很多人还习惯将肉片加少许淀粉腌制后再炒,这样会使肉片的口感更滑嫩,但如果更偏爱原汁原味其时间紧张、或女性朋友怕发胖,可以直接按照阿新的方法进行炒制,把握好火候即可炒出的肉片也不老不柴。
食材:鲜香菇200g、五花肉200g、蒜子10g、美人椒2个、生姜10g、大葱10g、青椒1个、盐、食用油、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉、蚝油、白糖。
制作方法:
1、首先将香菇洗净去蒂,切成厚片,大葱、生姜、蒜子切片,美人椒、青椒切片,五花肉切片;
2、开水锅中加入半勺盐、几滴食用油拌匀,倒入香菇片,焯水至断生,捞出沥干水分;
3、热锅倒油,油热倒入肉片煸炒出油脂至表面微黄,淋入1勺料酒去腥,炒匀后再淋入1勺生抽、半勺老抽调色,肉片上色后盛出备用;
4、重新起锅倒入少许食用油,油热下入葱姜蒜片炒香,然后倒入处理好的肉片和香菇片;
5、炒匀后加入小半勺盐、半勺白胡椒粉、1勺蚝油调味,再加入半勺白糖提鲜。炒匀后倒入准备好的青红椒炒至断生,最后再沿锅边淋入半勺老抽,翻炒均匀即可出锅。
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